안녕하세요. 건마에 반하다 공식 블로그입니다.
마사지를 받으면서 초콜릿 마사지에 대해 들어보거나, 받아본 적이 있으신가요?!
왜 초콜릿으로 마사지를 하는지, 효과나 방법에는 어떤 것들이 있는 지 건마에 반하다가 확실하게 알려드릴게요 :)
초콜릿 마사지 조금은 생소하게 느껴질 수 있는데요~
대부분 마사지에 사용되는 오일이나 크림이 있는데도 먹기도 부족한 초콜릿을 왜 마사지에 사용하는 지, 먹을 거 가지고 장난치나?! 피부에는 오히려 안 좋지 않을까? 라고 생각 하는 분들고 계실 것 같고, 그게 무엇인 지 흥미를 느끼는 분들도 계실 것 같아요.
이걸 알고 계시거나 들어본 적은 있어도 선뜻 받아보거나, 효과나 방법에 대해서는 모르고 계시는 분들이 대부분일 것 같아서 준비했습니다~! 지금 바로 확인 해 보도록 해요!
초콜릿 마사지가 있다는 건 알았는데요~ 그렇다면 이 마사지는 어떻게 진행이 되는 건지 설명 해 드리도록 하겠습니다.
커다랗고 조금은 딱딱한 형태를 가진 초콜릿으로 마사지를 하는 것이 아니라고 하는데요.
혹시 여러분들은 빼빼로데이나 발렌타인데이때 코팅초콜릿을 직접 녹여서 초콜릿이나 빼빼로를 만들어 본 적이 있으신가요?!
한 번이라도 만들어본 분들은 중탕한 초콜릿이 얼마나 빠르게 다시 굳어버리는 지 알고 계실텐데요~ 딱딱한 형태도 아니고 중탕한 초콜릿도 아니면 대체 어떻게 진행 하는 걸까요?
바로 초콜릿만 사용 하는 것이 아닌 중탕한 초콜릿에 오일을 섞어서 사용하는 방법이라고 합니다~!
피부에 닿았을 때 뜨겁다고 느끼는 않을정도의 적당한 온도를 유지해, 오일이 섞인 초콜릿을 살짝 식힌다음 피부에 도포하여 마사지를 시작합니다.
초콜릿으로 마사지를 진행하면서 가장 중요한 부분은 초콜릿 오일을 피부에 흡수 될 수 있도록 진행해야 하는 점이라고 하는데요.
뭉친 근육도 풀어주는 효과를 더하고 싶다면 여기에 스웨디시마사지를 추가하면 된다고 합니다. 부드러운 압으로 뭉친 근육 부위를 천천히 문지르듯 마사지 해 주면 효과가 배가 되겠네요!
이 마사지는 굉장히 간단한 게 피부에 도포하고, 20분정도 기다린 다음 적당한 온도의 물로 초콜릿오일을 행궈내면 된다고합니다.
그냥 초콜릿 오일을 발랐다가 긴 시간을 방치 하는 것도 아닌 고작20분으로 무슨 효과를 보겠어라고 생각 하는 분들도 계실 것 같아요^^
마사지 방법은 굉장히 간단한 걸 알 수 있지만 의외로 긍정적인 효과가 꽤나 많다고 합니다.
그럼 초콜릿 마사지는 어떤 효과를 선물 해 주는 지 바로 확인 해 볼까요?!
초콜릿은 당이 높고 이가 잘 썩고, 설탕이 많아 몸에 좋지 않다는 이야기를 들으며 어렸을 때 부모님이 잘 먹지 못 하게 했던 경험이 한 번쯤 있을 것 같아요.
같은 초콜릿이지만 먹었을 때와 마사지 오일을 섞어 피부에 발랐을 땐 큰차이가 있다고 해요.
먼저 초콜릿은 산화가 진행되는 것을 억제하는 항산화효과가 뛰어나서 피부노화예방에 도움이 되고, 초콜릿에 가장 많이 함류된 즉 주원료인 카카오는 혈액순환을 촉진하여 전신을 이완할 수 있게 도와주는 데 효과적이라고 해요.
그리고 스트레스해소와 불안감을 낮춰주어 최상의 컨디션을 만들어주기도한다는데요~
초콜릿의 향은 엔도르핀이 분비된다고 해서 긍정적인 마인드를 가질 수 있게 도와주기도 한다고 해요.
초콜릿 마사지의 또 다른 효과 중 하나가 자외선 차단이라는 거 알고계셨나요?! 자외선을 차단하면서 주름예방 피부탄력에도 도움이 된다고 합니다.
하지만 모든 초콜릿에 이와같은 효과가 나타나는 것은 아니라고 하는데요.
제가 알려드린 효과를 얻고 싶다면 적어도 카카오함량80% 이상인 초콜릿을 사용해야한다고 합니다.
시중에 판매하는 아무 초콜릿을 사용하게 되면 다양한 성분이 혼합되어 있기 때문에 예민한 분들은 포콜릿을 도포한 피부에 트러블이 올라올 수도 있다고 하니 참고 해 주시면 좋을 것 같아요 :)
카카오함량80%이상인 초콜릿 하나와 오일을 섞어서 도포 후 샤워, 이렇게 간단한 방법으로 다양한 효과를 기대 해 볼 수 있는 초콜릿 마사지를 알아보았는데요~ 꼭 한 번 받아볼만한 마사지인 것 같아요 ^^
오늘 포스팅은 여기서 마무리 하도록 하겠습니다. 다음시간에는 더욱더 유익한 내용으로 찾아뵙겠습니다~ 감사합니다 :)
