안녕하세요 건마에 반하다 공식 블로그입니다.
오늘은 타이디시 뜻에 관해 이야기를 해보려고 하는데요, 타이디시 라고 하면 타이와 스웨디시를 함께 불리는 것이라고 생각하실 것 같은데 타이+스웨디시를 혼합한 마사지라고 생각을 해주시면 됩니다.
타이와 스웨디시 마사지에 대해서 이야기를 해보면서 두 마사지의 차이도 같이 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 그럼 이제 바로 시작해볼게요! 잘 따라와 읽어주세요
우선 복장에 대해서 먼저 말을 해보려고 하는데요, 타이디시 뜻에서 타이마사지를 받을 때는 오일을 사용하지 하지 않기 때문에 대부분 마사지샵에서 환복을 하지 않는 형식으로 이루어져 있습니다.
보통 샵에서는 찜질복과 흡사한 반팔 반바지의 의상으로 입고 난 다음에 타이 마사지가 진행이 되는 방식인데요, 코스가 시작이 되면서 스트레칭하는 듯하게 마사지가 진행되기 때문에 활동성이 좋은 복장으로 선택을 하게 됩니다.
반면에 스웨디시 마사지를 받을 경우에는 부드러운 에센셜 오일이나 로션을 사용하여 진행을 하는데요, 그렇기 때문에 별도의 옷을 따로 착용하지 않고 일회용 속옷이나 수건으로 덮는 형식으로 진행이 되고 있습니다.
다음은 이제 타이디시 뜻을 알아보기 위해 두 가지 마사지의 기술에 대해서 말씀을 해드리겠습니다. 먼저 타이는 압의 세기를 적당하게 조절을 해서 경혈을 자극시키면서 근육을 부드럽게 만들어주는 역할을 합니다.
스웨디시랑 비교를 해보았을 때 강하게 적용이 되는 마사지 관리이며 신체를 모두 사용하면서 진행이 되는 방식으로 되어 있습니다.
타이 마사지를 받다 보면 스트레칭을 받는 듯한 요가 자세나 여러 가지 자세를 취하여 신체의 위치를 바꿔주는 역할이 되다 보니 마사지를 받는 도중에 통증을 느끼게 된다면 관리사한테 말을 하면서 적당하게 조절하여 케어를 받으셔야 합니다.
타이 마사지와 스웨디시의 차이점에서 살펴보면 타이는 혈류에 자극을 계속 주면서 막아주는 역할을 하는 것인데요, 자극을 주어 막아주면서 천천히 다시 반복하여 풀어주게 되면 근육을 이완시키는데 큰 역할을 하기도 합니다.
그럼 이제 스웨디시에 기술에 대해서도 이야기를 해볼게요. 스웨디시는 문지르는 기법으로 시작부터 끝까지 진행이 되며 주무르는 방법은 근육을 밀가루 반죽을 하듯이 주물러주며 통증을 완화시켜주는 역할을 합니다.
관절 주변으로 부드럽게 마사지를 하는 방식으로 근육들이 유연하게 될 때까지 계속 마사지를 해줍니다. 스웨디시를 마사지를 받게 되면 스트레스도 해소되면서 지방 분해에도 좋기 때문에 다이어트에도 도움이 되실 거예요.
다음으로는 이제 마사지 자세에 대해서 이야기를 해보려고 하는데요, 먼저 타이 자세에 대해 말씀을 드리면 타이는 자세가 고정적으로 되어 있지 않으며 몸에 힘을 뺀 상태로 편안한 마음으로 관리를 받으시면 됩니다. 반대로 스웨디시는 거의 동일한 자세로 마사지가 계속된다고 생각을 하시면 되며 긴장을 풀고 근육의 움직임을 느껴보시면 됩니다.
이렇게 오늘은 타이디시에 대해 알아보는 시간을 가져보며 둘의 차이에 대해서도 알게 되었는데요, 스웨디시는 오일마사지을 선호하거나 유연성이 부족한 사람이 받으면 적합한 마사지이고 타이는 옷을 입고 마사지하고 싶거나 적당한 유연성을 지니고 계신 분들이 받는다면 조금 더 나은 케어를 받으실 수 있으실 것 같습니다.
스웨디시와 타이 마사지는 직접 마사지샵에 가셔서 경험해보는 것이 제일 베스트고 자신에게 맞는 관리로 꾸준히 받게 된다면 건강한 몸 컨디션을 유지하실 수 있으실 거예요.
건마에 반하다에서는 언제나 여러분에게 더 나은 마사지 정보로 찾아오도록 하겠습니다. 감사합니다 :)
