안녕하세요 건마에 반하다 공식 블로그입니다.
오늘은 로미로미 마사지에 대해서 다들 알고 계실 텐데요. 로미로미 마사지란 정확하게 어떤 의미를 가지고 있고 어떤 방법으로 마사지를 하는 것인지 한번 알려드리고 합니다.
로미로미 마사지란 오일을 사용해서 몸 전체를 마사지하는 방법인데요. 타이 마사지와는 다르게 약한 압으로 부드럽게 양손을 이용해서 하는 마사지입니다. 로미로미 마사지는 하와이에서 유래된 마사지로 마음을 안정화한다는 의미로 생겨나 치유를 목적으로 하는 마사지로 알려져 있습니다.
몸과 마음을 전부 치유한다고 전해 내려져 온 전통적인 마사지입니다. 로미로미 마사지를 받을 때는 부드러운 느낌에 음악도 함께 감상을 하면서 하게 되면 리듬감도 생기고 더 즐겁게 마사지를 할 수 있다고 합니다.
로미로미 마사지란 문지른다 라는 의미로 하와이에서 유래된 말로써 전해 내려오다가 로미로미 마사지로 탄생이 되기 시작되었습니다. 오래된 역사가 있는 마사지로 자연적 의미를 가지고 있는 마사지입니다. 하와이에서 유래된 로미로미 마사지는 어떤 방법으로 마사지를 하는지도 한번 알아봅시다.
로미로미 마사지는 허브볼을 사용해서 하는 마사지로 쓰이기도 하는데요. 허브볼이란 무엇일까요? 허브볼은 마사지를 할 때 사용하는 전용적인 돌을 한약재와 함께 섞어서 만든 도구입니다.
스톤 마사지랑 조금 비슷한 개념으로 갑자기 뭉쳐 버린 근육에 따뜻하게 데운 허브볼을 이용해 근육을 풀어주는 역할을 합니다. 따뜻한 온기로 인해서 근육이 풀어지게 됩니다.
관리사들은 마사지를 할 때 춤을 추는 것처럼 요리조리 움직이면서 압 세기를 조절을 하여 마사지를 하는데요. 부드럽게 마사지를 하면서 상체부터 하체까지 이어서 혈관에 쌓인 노폐물을 배출해주고 순환이 잘 되게 해준다고 합니다. 로미로미 마사지란 마사지가 끝난 뒤에도 엄청난 행복감을 주면서 기분이 좋아진다고 합니다.
로미로미 마사지는 어떤 효과를 주는지도 몇 가지 살펴볼 텐데요. 우리 몸은 뒤틀려 있어 근육이 잘못 잡혀 있는 경우가 많은데요. 이럴 때 로미로미 마사지를 받게 되면 근육들이 제자리로 돌아가면서 올바르게 되는 효과를 볼 수 있습니다.
그러면서 뒤 틀려있는 뼈들이 잘 맞춰지게 되면서 몸의 균형이 전체적으로 맞춰지는 모습을 볼 수 있습니다. 또한 통증을 사라지게 하는 효과도 볼 수 있는데요.
근육통이 심할 때 로미로미 마사지를 받게 된다면 찌뿌둥한 느낌의 통증마저도 사라지게 될 테니 꾸준히 마사지를 받아보면 몸이 다르다는 것을 느끼실 겁니다.
오늘은 로미로미 마사지란 무엇인지에 대해서 알아보았습니다. 요즘엔 코로나도 풀려서 야외 활동을 많이 하실 텐데요. 그러면 더욱더 건강에 유의하셔야 한다고 생각이 드는데요.
자신의 몸을 잘 체크하시고 건강한 방법으로 마사지를 받는 것을 추천드리고 싶습니다. 오늘도 알찬 정보로 도움이 되시길 바라며 다음 시간에도 더 유익한 정보로 찾아오겠습니다.
