안녕하세요 건마에반하다 입니다!
오늘 소개해드릴 컨텐츠는 타이마사지 스웨디시 차이점 입니다. 사실 두 가지 기법은 굉장히 많은 차이점을 드러내고 있는데요, 오늘 정보를 참고하시면 어떤 마사지를 받으러 갈지 고민하는데 아주 큰 도움이 되실거라고 확실하게 말씀 드릴게요 ^^
간단하게 3가지로 나누어서 설명을 드릴건데요, 첫 번째는 복장, 두 번째는 기술, 세 번째는 자세 입니다. 마지막에는 어떤 마사지를 더 추천드리는지 정리해두었으니 꼭 끝까지 잘 봐주시기 바랍니다~ 그럼 순서대로 천천히 짚어드릴테니 차근 차근 따라와주세요! 시작합니다 :)
1. 복장
1) 타이마사지 복장
- 타이의 경우 오일을 사용하지 않는 경우가 대부분이기 때문에 환복이 별도로 필요하지 않습니다. 대부분 반팔과 반바지를 입고 진행하게 되는데요, 찜질방 의상을 생각하시면 될 것 같습니다 ^^ 코스를 진행하며 스트레칭이 들어가기 때문에 활동성이 좋은 복장을 선택하게 됩니다.
2) 스웨디시 복장
- 스웨덴식의 관리를 말하며 타이마사지 스웨디시 차이점 중 하나가 바로 에센셜 오일 혹은 로션을 써서 진행시킨다는 점입니다. 부드러운 오일 관리이기 때문인데요, 이 때 손님은 별도의 옷을 입지 않으며 수건으로 덮거나 일회용 속옷을 착용하게 됩니다. 엎드려 누워서 진행을 하게 되며 근육 구석구석에 오일을 도포하기 때문에 옷이 있으면 안되겠죠?
2. 기술
1) 타이 기술
- 타이는 압의 세기를 조절하여 경혈을 자극시키면서 근육을 늘리고 부드럽게 만듭니다. 스웨디시에 비해 활력이 넘치는 관리이며 신체를 모두 사용해 관리를 해줍니다.
- 그 중 스트레칭을 살펴보면 요가와 같은 자세를 취하게 됩니다. 신체의 각 부위에 자극을 주기 위해서 신체의 위치를 바꾸는 경우도 있으니 통증이 느껴지신다면 꼭 말씀을 해주세요.
- 타이마사지 스웨디시 차이점에 가장 큰 포인트! 바로 타이에서만 활용되는 기술이 있는데요, 바로 혈류를 막는 것입니다. 혈류에 자극을 계속 주면서 혈류를 막아주는 것인데요, 약 30초 후 다시 천천히 풀어줄 때 케어의 효능을 더욱 증대시키는 역할을 합니다.
2) 스웨디시 기술
- 문지르는 기술은 처음 관리를 시작할 때와 마지막에 끝내기 직전에 사용됩니다.
- 주무르기는 근육을 반죽처럼 주물러주는 것이며 통증 완화에 탁월합니다.
- 두드리기는 받는 동안은 조금 불편할 수 있으니 통증이 심하다면 말씀해주세요.
- 관절 주변을 둥글게 마사지합니다. 근육들이 유연해지는데 도움을 줍니다.
- 마지막은 근육의 떨림을 이용하는 기술인데요, 기계나 도구를 사용하는 곳도 있으며 대부분은 손을 사용해 진동을 가해줍니다. 변비 해소와 지방분해에도 좋다고 하니 소화불량으로 힘들었던 분들은 참고해주세요 ^^
3. 자세
1) 타이 자세
자세가 고정적이지 않으며 다수의 변경이 이루어집니다. 몸을 늘리거나 접는 경우가 많기 때문인데요, 상단 사진과 같이 스트레칭을 하면서 주로 자세를 변경하게 됩니다. 몸에 힘을 빼지 않으면 부상의 염려가 있으니 편안한 마음으로 맡기시면 됩니다.
2) 스웨디시 자세
타이에 비해 자세의 변경의 거의 없다고 보시면 되는데요, 주로 등을 마사지 하는 기법으로 긴장을 풀고 근육의 움직임을 느끼시면 됩니다.
이렇게 타이마사지 스웨디시 차이점 3가지를 모두 알아보았는데요, 마지막으로 어떤 분들에게 어떤 관리를 추천드리는지 소개해드리고 마치도록 할게요.
1. 스웨디시 추천
- 몸에 긴장이 잦고 스트레스를 해소하고 싶으신 분
- 맨몸 보다는 오일마사지를 선호하시는 분
- 옷을 걸치지 않아도 불편함이 없으신 분
- 유연성이 부족하신 분
2. 타이 추천
- 편안함을 느끼고 싶으신 분
- 오일마사지를 선호하지 않는 분
- 옷을 입고 받고 싶으신 분
- 어느정도의 유연성을 가지고 있다고 생각하는 분
오늘 살펴 본 타이마사지 스웨디시 차이점 및 개인별 추천마사지 정보 유익하게 잘 보셨나요? 크리스마스가 이틀 전으로 다가온 지금, 조금 더 특별한 추억을 만들어 보고 싶다 하시는 분들은 건마에반하다에서 지역별 추천 업소를 만나보시기 바랍니다! 감사합니다 ^^
