안녕하세요. 건마에반하다 공식 블로그입니다.
오늘은 스웨디시 적정가격에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 스웨디시 마사지는 로미로미와 딥티슈 타이마사지보다 좀 더 인기가 많은 관리 중 하나라고 합니다. 그래서 요즘 들어 스웨디시를 전문으로 하는 샵이 늘어나고 있는데, 어느 가격이 정당한 가격인지 한 번 알아볼까요?
스웨디시 적정가격은 대부분 최소 8만원부터 시작한다고 하는데요. 평균적으로 12만원 정도가 적당하다고 합니다. 가격에 대해 자세히 알아보기 전 우선 이 관리는 어떻게 진행되며 어떠한 유래가 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
이 테라피는 몸의 긴장을 풀어줘 더 많은 활력을 줄 수 있으며 부상을 입었을 때 회복하는 데 도움을 줍니다. 이 관리를 받을 때는 리듬감있는 두들김을 통해 근육을 길고 깊게 주무른는 방법입니다.
애플러라지, 페트리사지, 프릭션, 터포트먼트, 바이브레이션과 같은 기술을 포함하며 사생활을 보호하기 위해 베드에 누운 후 수건을 덮은 후 진행됩니다.
부드러운 관리를 진행하기 위해 크림이나 오일을 사용하고 손을 사용하여 부드럽게 문지르거나 주무르고 두들김과 같은 동작이 진행됩니다.
스웨디시는 1776년 스웨덴에 태어난 페어 헨리크 링(Per Henrik Ling)로 인해 생간 관리 이며 그는 스웨덴 군사들이 건강한 건강 관리를 할 수 있게 도움을 주고 싶어 그가 개발한 특정 신체의 움직임에 초점을 맞추어 만들어냈다고 합니다. 군사들의 건강에 대한 이점을 생각했던 이유는 스웨덴 왕이 군사 작선을 실패하였기 때문이라고 합니다.
시간에 지남에 따라 스웨디시 적정가격은 변한다고 하는데요.신체적, 정신적 건강에 매우 많은 도움을 주는 이 관리의 자세한 이점에 대해 알아보도록 하겠습니다.
· 신경 자극
압력을 가하고 근육을 만쟈 주며 우리 몸의 신경을 자극하게 되는데, 이때 통증이나 불편함이 완화되는 쪽으로 신경을 자극할 수 있다고 합니다.
· 활력 상승
이 마사지를 할 경우 토파민, 세로토닌 그리고 옥시토신의 생성을 증가시켜 기분을 좋게 나아지게 할 수 있다고 하비다. 이유는 세 가지 호르몬이 사람의 기분을 안정시키고 행복하고 여유로운 감정을 만드는 데 도움을 줍니다.
· 긴장완화
근육이 뭉쳐있을 경우 우리 신체는 고통을 느끼게 되는데, 이 관리를 할 경우 근육을 이완시키고 뭉쳐있는 부분을 마사지해 따뜻하게 만들어 긴장을 풀어줍니다. 뭉침이 너무 심한 경우 스포츠 마사지와 같은 다른 방법을 고려해야 합니다.
· 림프 독소 배출
근육을 움직이다 보면 자연스럽게 림프액이 배출되는데, 오랫동안 움직이지 않거나 근육을 사용하지 않게 되면 힘프액이 축적되어 독소로 변하게될 수 있습니다. 하지만 스웨디시 관리를 받을 경우 림프액이 배출되어 독소가 쌓이지 않게 됩니다.
· 유연성 증가
근육을 이완시키기 때문에 관절이 이완하는 데도 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 유연성이 증가하게 되어 운동을 할 때 이동하는 범위가 증가되어 스트레칭 능력이 향상됩니다.
이 마사지는 근육을 단련하고 이완을 늘리는 관리 유형인데, 일반적으로 부드럽게 진행되지만 테라피스트가 긴장하고 단단하게 뭉친 부위에 압력을 가하기 때문에 일부 사람들은 불편함을 느낄 수 있다고 합니다.
대부분 평균적인 스웨디시 적정가격 12만원이며 너무 가격이 저렴할 경우 내상을 입을 가능성이 있으며 너무 가격이 비쌀 경우 불건전한 행위가 이루어지는 샵일 수 있다고 하니, 주의하셔야할 거 같습니다.
마지막으로 치료 방법으로 사용되는 이 케어 방법은 우리 건강에 이로워서 질병이 있는 사람뿐만 아니라 건강한 사람들에게도 권유되고 있는 관리입니다. 만성 통증이 있거나, 긴장을 자주 하는 사람 그리고 운동을 하는 사람들에게 적극 추천해 드리고 있습니다.
마사지를 받기 전에는 항상 편안한 상태로 몸을 만들어 줘야 하며 케어가 시작되기 전에 10분에서 15분 정오 미리 도착하는 것을 추천해 드리고 있습니다. 전문가에게 받는 것을 추천드리며 관리받은 후에는 충분한 수분을 섭취하여 몸 상태를 유지하도록 해야합니다.
충분한 수분을 섭취하지 않을 경우 현기증을 느낄 수 있어 꼭 수분을 섭취해주세요. 또한 관리 직후에는 욱씬거리는 느낌을 받을 수 있으니 금방 사라지는 증상이라고 하니 너무 걱정하지 않으셔도 될 거 같습니다. 하지만 지속적으로 통증이 발생할 경우 가까운 병원에 내방해주세요!
오늘은 스웨디시 적정가격이 얼마인지에 대한 부분을 알아보았는데요. 오늘 제공해드린 정보가 여러분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 끝으로 건마에반하다에서는 여러분께 유익한 마사지 정보를 공유해드리고 있으니 많이 아래 링크를 통해 이용해보시길 바랍니다. 다음에 다른 좋은 정보 가지고 다시 오겠습니다. 감사합니다.
전국에 있는 스웨디시 샵 ← 클릭하여 확인하기
