안녕하세요 건마에반하다입니다!
오늘은 로미로미 마사지 특징에 대해 알아보려고 해요.
스웨디시 마사지 보다는 조금 낯설게 느껴지실 수도
있는데요, 로미로미 마사지는 세계 5대 마사지 중에
하나로 우리말로 '문지르다' '작은 조각으로 부수다'
라고 번역할 수 있는데요, 하와이 전통 마사지로
근육과 뼈 등 신체 전체를 마사지하는 기법입니다.
타이 마사지나 중국 마사지 처럼 압이 센 마사지가
몸에 맞지 않는다 하시는 분들은 로미로미 마사지를
추천드리고 싶은데요, 굉장히 부드럽게 진행되는
마사지이지만 혈액순환, 근육 이완등의 마사지 효과는
굉장히 좋기 때문입니다.
근육 뭉침이나 결림이 자주 나타나는 분들은 주기적인
마사지가 굉장히 큰 도움을 줄 수 있는데요,
마사지를 받은 후에 통증이 더 오거나 아프지 않던
부위가 갑자기 아프거나 하는 등 몸에 맞지 않는
마사지로 인해 고생해 보신 분들은 마사지를
기피할 수도 있습니다. 하지만 로미로미 마사지를
경험하게 된다면 마사지 매력에 푹 빠지실거라고
자신있게 말씀드리고 싶습니다.
그럼 지금부터 로미로미 마사지 특징 하나하나 살펴볼게요 ^^
첫번째, 리드미컬한 마사지
로미로미 마사지는 전신을 마사지 하는 마사지
기법으로 손가락과 손마디 그리고 팔, 팔꿈치를
이용해 유연하게 마사지를 진행합니다.
연속적인 동작을 통해 마치 춤을 추는 듯한
동작을 취하게 되는데요, 시술자와 피시술자의
호흡이 하나로 연결되어 밀접한 관계를 만듭니다.
신체를 치유하는 것 뿐만아니라 정신적 치유까지
돕는 신비한 마사지로 불리우고 있습니다.
두번째, 충분한 오일 사용
로미로미 마사지 특징 두번째는 바로 충분한
오일을 사용한다는 것입니다. 오일을 거의 사용하지
않는 타이 마사지와 중국 마사지와는 상당히 다른점
이라고 할 수 있는데요, 오일을 더 많이 사용함으로써
관리사의 움직임을 돕고 혈액순환을 더욱 촉진시켜
노폐물을 제거하는데 도움을 줍니다.
세번째, 따뜻한 관리실
로미로미 마사지를 받는 관리실은 따뜻한 온도를
유지해야하는데요, 근육조직이 열린상태를 유지하며
더욱 원활하게 풀어줄 수 있도록 도와주는 역할을 하기
때문입니다. 아마 로미로미 마사지를 받아보신 분들은
따뜻한 온기가 도는 관리실에서 케어를 받은
경험이 있으실거에요.
네번째, 깊은 행복감의 우뇌적 경험
로미로미 마사지 특징 마지막은 바로 깊은 행복감을
느낄 수 있다는 우뇌적 경험을 할 수 있다는 점인데요,
로미로미 마사지를 시행할때 관리사의 동작은 신나고
스무스하며 깊은 호흡과 더불어 사랑과 존경의
태도를 보여주게 됩니다. 이는 정신적 치유에도
영향을 미치며 시술을 진행하는 동안 깊은 행복감을
느끼는 우뇌적 경험을 하게 된다고 합니다.
이렇게 네가지의 로미로미 마사지 특징을
만나보았는데요, 마지막으로 로미로미 마사지
장점 4가지 간략하게 살펴보도록 하겠습니다.
첫번째, 근육통 완화
로미로미 마사지는 혈액순환을 증가시켜
뻣뻣한 근육을 풀어줍니다. 만성 허리통증이 있는
사람이 정기적인 로미로미 마사지를 받을 경우
통증치료에 효과적이라는 연구결과가 있습니다.
두번째, 면역력 강화
로미로미 마사지는 림프순환을 원활하게 해줌으로써
신체 내부의 독소를 배출하고 산소를 증가시키는 역할을
해주기 때문에 면역력 증가에 큰 효과가 있다고 합니다.
세번째, 숙면 도움
스트레스와 불안감을 완화시키는 효능이 있어 숙면에도
도움을 줍니다.
네번째, 스트레스 완화
정기적으로 로미로미 마사지를 받는 이유 중 하나로
스트레스를 줄인다는 점을 들 수 있는데요, 근육을
이완시킴으로써 평온함을 느낄 수 있어 스트레스를
줄일 수 있다고 합니다.
오늘은 여기까지 로미로미 마사지 특징 그리고
짧지만 로미로미 마사지 장점 이렇게 두가지
컨텐츠를 만나보았는데요, 로미로미 마사지
받으러 가야할 이유가 생긴 것 같지 않나요? ^^
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