안녕하세요 건마에반하다입니다!
오늘은 림프 마사지 효과에 대해 알아보는
시간을 가져볼거에요. 림프 마사지는 건강상
이로운 점이 굉장히 많은 마사지로 인기 마사지
종류 중에 하나로 손꼽히는데요, 혈액 순환이
올바르게 되고 면역기능을 유지할 수 있도록
도움을 주는 아주 좋은 마사지 종류 입니다.
코로나로 인해 면역력 증진에 관심을 가지는
분들이 늘어남에 따라 림프 순환 마사지를
찾는 분들도 많아지고 있습니다. 림프 마사지
효과에 대해 알아보기 전에 먼저 림프계가
과연 무엇인지에 대해서 먼저 설명해드리도록
할게요. 차근차근 읽어보시면 많은 도움을
받으실 수 있게 열심히 준비해왔으니 꼭
숙지해주시기 바랍니다 ^^ 그럼 시작할게요!
림프계에 대한 설명을 시작해보도록 하겠습니다.
림프계는 단백질과 물 그리고 폐기물과 면역계
요소가 합쳐진 림프가 존재하는 혈관과
노드를 포함해서 부르는 호칭입니다.
몸 전체에 위치한 림프절은 이러한 모든
요소들을 걸러내는데요, 가장 큰 노드는 목과
사타구니, 그리고 겨드랑이에 있습니다. 림프계와
림프절 모두 순수한 림프를 심장으로 혈액을
운반하는 정맥으로 보내기 위해 노력합니다.
우리 신체의 면역에 관련한 부분에서 굉장히 큰
역할을 하는 림프계이기 때문에 순환 마사지를
시행함으로써 더 효과적인 건강 증진을 이룰 수 있습니다.
림프계에 대한 이해가 조금 되셨을거라고
생각하고 이제부터는 림프 마사지 효과에
대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
첫번째, 림프 부종 완화
림프 마사지는 주로 다리 또는 팔에 붓기가 있는
분들에게 시행되던 마사지 방법입니다.
림프 부종은 유전적인 요인과 부상, 그리고
감염이나 암 수술 등의 요인이 있는데요,
림프액이 한 곳에 쌓여 발생하는 것으로 림프
부종이 생겼을 때는 통증이 있으며 피부의
색이 변하고 팔, 다리가 무겁게 느껴집니다.
또한 피부가 굳는 현상이 발생합니다.
이러한 현상을 완화시키기 위해 몸에 딱 붙는
스타킹이나 붕대를 신는 분들도 계실텐데요,
물론 치료기법으로 사용되기도 합니다. 하지만
림프 마사지를 병행해준다면 더욱 효과적으로
부종을 완화시킬 수 있습니다. 또한 수술 후 림프
부종이 발생한 분들에게는 증상을 완화하는데 큰 도움을
준다고 하니 정말 유용한 마사지라고 할 수 있겠죠?
두번째, 관절염 완화
림프 마사지 효과 두번째는 바로 류마티스 관절염
증상을 완화시키는데 도움을 준다는 것입니다.
류마티스 관절염이 있는 분들은 관절염이 계속
지속되면서 좋지 않은 림프의 흐름이 계속 될 수
밖에 없습니다. 부종은 물론이고 관절의 통증이
심화되며 관절의 기능이 상실되는데요,
이 때 림프 마사지를 시행해주면 류마티스
관절염 증상 완화에 큰 도움을 받을 수 있다고 합니다.
세번째, 만성 정맥부전 증상 완화
정맥부전이란 다리에 있는 정맥의 판막이나
벽이 제 기능을 하지 못하는 증상을 일컫습니다.
다리부터 심장까지 혈액순환이 제대로 역류하지
못하게 방해하기 때문에 지속이 되면 다른 질병이
생길 위험도 높아집니다. 림프 마사지를 통해 혈류의
속도를 높여 증상을 완화시킬 수 있다고 하네요.
네번째, 피부 미용
림프 마사지는 혈액 순환을 원활하게 하는데
도움을 주는 마사지이기 때문에 피부 미용에도
탁월한 효과가 있다고 합니다. 최근 마사지
트러블로 고민을 하시는 분들이 늘어나고
있는데요, 림프 마사지로 고민을 한 번에
날려버릴 수 있으니 걱정하지 않으셔도
될 것 같습니다 ^^ 피부에 대한 고민이
있으신 분들은 원활하지 못한 혈액의 순환이
그 이유중에 하나라고 하니 림프 마사지만한
것이 없겠어요~!
오늘 준비한 림프 마사지 효과 컨텐츠는
여기까지입니다! 오늘도 많은 도움이 되셨나요?
마사지 종류는 굉장히 다양하기 때문에 종류별로
얻을 수 있는 효과도 다르답니다. 건마에반하다
블로그에는 다양한 마사지 종류는 물론 효능과
장점을 소개해드리는 컨텐츠가 많이 준비되어 있으니
참고하셔서 꼭 필요한 마사지 받아보시기 바랍니다 ^^
오늘 살펴본 림프 마사지 샵은 건마에반하다에서
지역별로 만나보실 수 있는데요, 하단 바로가기를
누르시면 확인이 가능합니다. 감사합니다ღ'ᴗ'ღ
