안녕하세요 건마에 반하다 입니다!
오늘 알려드릴 내용은 괄사를 이용해서 마사지 하는 괄사마사지 효과에 대해 알아보려고 합니다. 마사지 샵에서 아로마 오일이나 관리사님들의 손으로 진행하는 테라피가 일반적이지만 요즘에는 집에서 도구를 이용해 마사지를 많이 하시는데요.
마사지기의 종류 중 마사지건, 목마사지, 눈마사지기 등등 많이 있지만 오늘은 괄사마사지의 효과에 대해서 말씀드리겠습니다.
일단 괄사 마사지는 침술과 마찬가지이며 중국 전통 의학에서 시작되어 미용뿐만 아니라 치료 효과로도 유명하다고 합니다. 요즘에는 괄사에 대해 멀티 뷰티 액세서리라고 많이 이야기 하는데요. 그러나 동양에서는 괄사를 의학에서 사용하였다고 합니다.
괄사는 刮(긁을 괄), 痧(곽란 사) 라는 한자를 쓰는데 중국에서는 이것을 ‘질병을 없애다’를 의미한다고 합니다. 긁는 동작을 통해 근육이나 관절을 완화시켜 스트레스와 피로에도 많이 도움이 된다고 합니다.
전통적인 괄사 도구로는 ‘주걱’을 이용하여 피부를 마사지 진행하였지만 시간에 지남에 따라 요즘에는 여러분들이 잘 알고계시는 도구롤 현대화 되었다고 합니다. 마사지는 바디에도 주로 서양에서는 얼굴마사지에 사용되기 때문에 도구가 작아 쉽게 잡을 수 있고 또한 옥이나 석영과 같은 미세한 재료로 만들어 진다고 합니다.
그래서 오늘은 얼굴에 사용되는 괄사마사지 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다.
괄사테라피는 순환을 촉진하고 광채를 회복시켜 세포 재생을 자극한다고 합니다. 이러한 자극으로 인해 피부 노화를 방지하는 결과를 빠르게 제공하며 괄사마사지 효과는 다음과 같습니다.
1.빛나는 피부
괄사테라피는 순환을 증가시키고 림프 기능을 개선하여 자연스럽게 빛나는 안색을 만들어 준다고 합니다. 도구를 피부 전체에 부드럽게 긁는 동작은 피부 조직에 산소가 더 잘 공급되고 세포가 재생되기 때문에 건강한 광채를 낸다고 합니다. 또한 여드름을 예방하고 제거하여 피부의 염증을 줄여준다고 합니다.
2. 피부 해독
이 테라피는 피부에 잡티가 나기 쉬운 사람들에게 추천한다고 하는데요. 기가 몸 전체에 잘 흐르기 위해서는 독소를 배출하여 피부의 불순물을 제거하고 신체를 진정으로 전체적인 효과를 준다고 합니다. 림프계를 자극하여 정체를 해소해 노폐물을 흐르게 하여 장기가 최적으로 기능하도록 도와준다고 합니다.
3. 젊어 보이는 피부
다양한 모양의 괄사 스톤의 모서리가 피부에 주름과 잔주름의 형성을 방지하고 리프팅에 효과를 준다고 합니다. 피부의지지 근육을 탄탄하게 하여 특히 턱선 주변의 탄력 손실에 효과적으로 방지하는데 도움을 줍니다.
순환을 촉진하기 때문에 피루바 좀 더 활기차고 통통하며 젋어 보이는 효과를 준다고 합니다.
4. 긴장 완화
우리는 얼굴과 목에 너무 많은 긴장을 가지고 있는데요. 괄사 스톤으로 깊은 압력을 가하면 피부에 끈적끈적한 매들이 있는 부위로 들어가 근육 긴장을 풀어 근육이 지지하는 역할을 제대로 할 수 있습니다. 자가 관리 루틴으로 괄사마사지는 긴장이 극적으로 해소되는 것을 경험하게 된다고 합니다. 또한 두통 있는 분들에게도 많은 도움이 되며 안면 근육을 이완하여 밝은 표정을 유지 할 수 있습니다.
6. 눈의 휴식
괄사 마사지를 눈 주위에 사용하면 미세 순환을 촉진하고 에너지 흐름의 조화를 시킨다고 합니다. 이것은 눈 밑 처짐과 붓기의 모양을 줄이는데 도움이 됩니다.
마지막으로 괄사 도구를 이용해 마사지하는 방법을 간단하게 알려드리겠습니다.
스파나 마사지샵에서 전문적으로 받을 수 있지만 오래 지속되는 효과를 원하신다면 가능한 이 테라피 기법을 자주 사용하는 것이 가장 좋습니다. 괄사 도구를 손에 잡고 얼굴 위로 중앙에서 바깥쪽으로 움직여 줍니다. 눈가, 콧대, 볼을 따라 여러 번 주의하면서 반복해 줍니다.
그리고 꼭 시작하기 전에 오일을 얼굴에 발라주세요. 도구가 피부위에 매끄럽고 쉽게 움직여 마사지를 통해 오일에 효과도 향상된다고 합니다.
이렇게 해서 오늘은 괄사마사지 효과에 대해 알아보았는데요. 괄사마사지는 집에서도 도구만 있다면 간단하게 따라 할 수 있습니다. 그러니 괄사마사지 효과 보면서 젊은 피부를 유지하기 위해 괄사마시지 해보는거 어떨까요?
그럼 저는 다음에도 더 재밌는 내용 가지고 찾아오겠습니다!
