안녕하세요 건마에 반하다 공식 블로그입니다.
오늘은 스웨디시 아로마 차이에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 스웨디시 아로마 차이를 알아보기 전에 두 마사지의 의미와 공통점을 먼저 알려드리면서 차이를 살펴보도록 합시다.
우선 스웨디시 마사지는 이름 그대로 해석을 하여 생겨난 마사지의 종류로 스웨덴에서 탄생하게 된 마사지라고 합니다. 스웨덴 스타일의 느낌으로 마사지를 진행한다고 하여서 스웨디시라고 이름이 불렸다고 해요.
최근 들어 스웨디시 마사지가 유명하게 되면서 사람들이 마사지샵을 방문하여 스웨디시 관리를 선호하시는 분들이 많다고 하더라고요. 스웨디시 마사지는 마사지샵에 따라 조금씩 방법과 스킬이 다르게 적용되긴 하지만 대부분 샵에서는 따뜻한 오일을 사용하여 림프절을 부드럽게 풀어주면서 혈액순환이 잘 되게끔 도와주는 역할을 한다고 해요.
따뜻한 오일을 사용하여 마사지를 하게 되면서 몸 안에 온도도 상승이 되면서 혈액순환이 잘 이루어지고 쌓여 있던 노폐물까지 배출되게 하는 효과가 있다고 합니다. 보통 혈관이 막혀 있는 분들은 거의 대부분 손발이 차가우면서 몸이 전체적으로 얼어있는 경우가 많은데요.
이런 분들이 스웨디시 마사지를 받게 된다면 몸이 따뜻하게 녹아내리기 때문에 혈액순환도 잘 이루어지면서 더 건강한 삶이 될 수 있다고 합니다. 근육통이 있거나 결리는 부분에도 자극을 주어 마사지를 한다면 면역까지 높아지게 되는 효과도 일어난다고 하네요.
또한 스웨디시는 다이어트에도 무척 도움이 된다고 하는데요, 혈액순환이 원활하게 이루어지게 되면서 지방들이 점차 사라지게 되고 붓기가 빠지는 역할을 한다고 해요. 그만큼 피부까지 맑아지게 되니 정말 다양하게 효과를 볼 수 있는 것 같습니다.
다음은 아로마 마사지에 대해서 설명을 해드려 보겠습니다. 아로마 마사지는 스웨디시와 비슷한 맥락으로 아로마 오일을 사용하여 마사지를 하는 방식인데요, 여기서 스웨디시 아로마 차이를 보면 아로마 마사지는 향기와 치료를 합쳐서 혼합된 말로 정신적이나 심리적으로 도움을 주는 역할을 한다고 해요.
아로마 마사지는 여러 가지 에센셜 오일을 사용하면서 향을 피워 부드럽게 마사지를 해주는 것이라고 하는데요. 스웨디시 마사지가 아로마 마사지와 거의 비슷하다고 생각을 하시면 됩니다.
스웨디시 아로마 차이는 거의 없을 만큼 비슷한 느낌의 마사지 종류라고 보시면 되는데요, 타이 마사지처럼 세게 압을 가하여 관리를 하는 것이 아니라 부드럽게 오일을 사용하여 노폐물을 배출하는 형식으로 바탕이 되어 있는 마사지라고 보시면 됩니다.
몸을 전체적으로 순환이 잘 되게 만들어주고 통증이나 스트레스에도 해소를 해주는 역할을 하니 현대인들뿐만 아니라 남녀노소 누구에게나 정말 필요한 마사지 종류라고 말을 할 수 있겠네요.
아로마 마사지는 우리 신체의 긴장을 풀리게 하여 혈액순환을 도와주며 트러블이 나며 칙칙했던 피부도 맑게 만들어주는 역할까지 하게 됩니다. 그리고 아로마 마사지를 할 때 사용이 되는 오일은 목욕을 하면서도 향을 이용해 사용이 가능하다고 하니 여러 가지 다방면으로 뛰어나다고 알려져 있습니다.
오늘은 스웨디시 아로마 차이에 대해서 알아보며 이야기를 해보았는데요, 스웨디시 마사지와 아로마 마사지는 서로 포함이 되어 있다고 생각을 하시면 되시고 따뜻한 오일을 사용하여 부드럽게 관리를 하는 방식이라고 이해하시면 될 것 같습니다.
이처럼 마사지샵에 가셔서 직접 경험해 보시는 것이 제일 이해가 빠르시고 더욱더 도움이 되실 수 있다고 생각을 하는데요, 샵에 방문하셔서 자신에게 잘 맞는 관리로 진행을 해보시고 언제나 순환이 잘 이루어지는 건강한 몸을 만드셨으면 합니다.
저는 다음 시간에도 여러분이 궁금해하실 유익한 정보를 가지고 찾아오도록 하겠습니다. 감사합니다.
