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안녕하세요. 건마에반하다 공식블로그 인사드립니다.

오늘은 귀마사지 탈모에 대한 주제로 이야기를 해보려고 하는데 일단 두피 마사지도 아닌 귀 마사지가 왜 탈모와 함께 쓰였는지 의아해하시는 분들이 계실텐데 귀는 인체의 축소된 모습을 담고 있다고 하는데 귀에 존재하는 혈점들은 전신과 연결되고 있다고 합니다.

그래서 귀를 적절하게 마사지를 해줌으로써 탈모 예방에 효과가 있다고 하는데 이것은 일명 이어 테라피라고 불리우는 귀로 치유효과를 나타내는 걸 의미한다고 하며 주변의 시끄러운 소음이나 듣기 싫은 소리가 있을 때 우리의 귀도 스트레스를 받는다고 하는데요.

이런 스트레스가 귀뿐만 아니라건강에도 영향을 줄 수도 있다고 하니 몸의 일부 통증이나 증상들이 나타나면 간단한 귀 마사지를 통해 긍정적인 효과를 줄 수 있다고 하는데 과연 어떻게 하는건지 간단하게 알아보도록 할게요.

첫 번째로는 너무 무리를 하거나 화가 치밀어올라 일시적으로 혈압이 높게 상승한 상태인 경우 귀를 잡아당기는 것으로 효과를 볼 수 있다고 하는데 고혈압이신 분들은 아침에 기상할 때 이렇게 귀를 잡아당기는 이어 테라피를 실시해주면 좋다고 합니다.

그리고 편두통이 있어서 자주 고통을 느끼시는 분들도 혈관 확장과 수축이 시행되며 일어나는 현상이기 때문에 귓불 당기기로 효과를 볼 수 있다고 하고 이 외에도 우리 몸과 관련되어 있는 귀는 눈이 침침할 때나 속이 안좋을 때 마사지를 해주면 좋다고 해요.

그러면 몸에 좋은 귀마사지 탈모에도 효과가 있다는 이어 테라피를 어떻게 해줘야 하는지 같이 알아보도록 할게요.

일단 집중력을 높이기 위한 귓불 늘리기는 20회 정도 귓불을 잡고 늘려주면 됩니다.

두 번째로 귀의 위, 아래를 접어서 누르는 마사지인데 척추, 어깨에 도움이 된다고 해요.

세 번째로 귀 마찰하기 인데 귀가 따뜻해질 정도로 30회정도 마찰을 시켜주면 무기력증과 추위를 이겨내는데에 효과가 있다고 합니다.

그리고 귀의 가장자리를 잡고 바깥으로 펴주는 귀 잡아당기기 요법인데요 이것은 알레르기와 편도선 질환에 아주 효과적이라고 해요.

그리고 더부룩한 속을 달래주는 귀 마사지, 귀 꼭꼭 누르기인데 귀를 잡고 30회 정도 늘려주시면 됩니다.

마지막으로 체내 대사활동을 원활하게 할 수 있게 도와주는 귀 걸어 당기기가 있는데 손가락을 귓구멍 아래에 위치한 움푹 파인 부분을 잡아 10회정도 잡아당기면 된다고 합니다.

매일 꾸준히 이렇게 시행하다보면 몸을 따뜻하게 해주고, 생리 불순이나 나아가 생리통까지 완화시켜줄 수 있다고 하며 주름을 펴주는 효과도 있다고 하니 탄력과 예쁜 턱라인을 가꿀 수 있게 만들어준다고 하는데 평소에 습관처럼 귀를 마사지 해준다면 다양한 효과와 건강한 몸을 간단하게 가꿀 수 있다고 합니다.

이렇게 스트레스 완화와 혈압을 낮춰주는데에도 도움이 되는 귀마사지 탈모에 당연히 좋을 수 밖에 없을 것 같은데 탈모의 원인중 하나는 스트레스와 다이어트, 그리고 잘못된 식습관과 생활 태도가 반영이 될 수도 있다고 합니다.

심신을 안정시켜줄 수 있는 마사지를 통해 스트레스를 줄여주는 것도 하나의 좋은 방법인데 이렇게 귀마사지 탈모에 좋은 두피마사지를 병행하면서 머리가 빠지는 것에 도움을 주는 것도 좋은 행동이라는 생각이 듭니다.

오늘 건마에반하다 공식블로그와 함께 귀마사지 탈모의 연관성에 대해 알아보았는데 어렸을 때는 스마트 폰이나 컴퓨터가 잘 발달되어 있지않아서 동네 친구들과 함께 몸으로 뛰어놀곤 했었는데 시간이 흐르면서 점점 앉아있거나 누워서 시간을 보내는 일이 훨씬 길어졌어요.

그렇기 때문에 더욱 우리 몸에 귀를 기울여서 건강에 이상이 있다는 신호를 잘 캐치하고, 질병이 생기기 전에 꼼꼼하게 온 몸을 살피며 잘 예방해주는 것이 정말 중요하다는 생각이 드는데 추운 겨울에 움츠려만 있다면 몸은 더욱 굳어지게 될텐데 날도 춥고 몸이 긴장된 요즘 전신 마사지를 받아보며 건강한 겨울을 보내보시는 것도 좋을 것 같아요.