안녕하세요 건마에 반하다 공식 블로그입니다.
오늘은 치료 마사지 종류에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 기존 마사지의 종류 이외 치료를 목적으로 하는 마사지의 종류가 마사지샵에 존재하고 있다면 많은 손님들이 더욱더 힐링을 느끼면서 휴식을 취할 수 있을 것이라고 생각이 듭니다.
기존 마사지 종류에 속하는 스웨디시 로미로미 아로마 같은 마사지는 치료를 목적으로 하는 마사지는 아니기에 건강을 위한 치료 마사지 종류를 한번 알아보도록 해봅시다!
1. 재활 마사지
우리가 흔히 알고 있는 기존의 마사지는 몸 상태가 너무 좋지 않을 땐 받지 않는 것이 더 좋은데요, 교통사고로 인해서 혹은 급격한 운동으로 인해서 갑자기 놀란 근육은 재활 마사지를 통해 진정시킬 수 있습니다.
재활 치료의 전문적인 지식을 가지고 있는 관리사가 재활 마사지를 진행하게 된다면 서서히 치료가 되면서 건강한 상태로 발전할 수 있습니다. 자신의 몸 컨디션에 따라서 다양한 방법으로 재활 마사지가 진행되고 있으니 상황에 따라서는 도구를 사용해 이용을 해보는 것도 좋습니다.
재활 마사지는 몸을 치료하는 목적이기 때문에 굉장한 고통을 겪을 수 있지만 참고 이겨내게 된다면 확실히 통증이 줄어들면서 기존의 몸 컨디션으로 돌아올 수 있으니 재활 마사지를 받으면서 건강을 되찾는 것도 하나의 방법입니다.
2. 침
치료 마사지 종류 중에는 침을 맞으면서 혈액순환을 원활하게 이루어지게 하는 방법도 있는데요. 다리나 허리를 삐끗했을 때 침을 맞게 된다면 몸속에 있는 안 좋은 노폐물을 제거해주면서 혈자리를 만져주면서 원래 상태로 돌아오게끔 도와주는 역할을 합니다.
침은 여러 가지 방면에서 도움이 되면서 몸 전체가 순환이 잘 되게 도와주기도 합니다. 머리가 아프거나 속이 좋지 않은 경우에도 침을 맞게 된다면 처음보다 더 나은 상태로 변할 수 있다고 합니다.
한번도 침을 맞아보지 않았다면 낯설어 겁이 날 수 있지만 침 시술을 한번 맞아보게 된다면 굉장히 좋은 효과를 느껴 지속으로 맞으면서 건강한 상태를 유지할 수 있을 것입니다.
3. 찜질방
다음으로 소개를 해드릴 치료 마사지 종류는 바로 따뜻한 찜질방이라고 말을 할 수 있는데요. 찜질방은 여러 가지 방면에서 굉장히 도움이 되는 역할을 하는데, 우선적으로 몸을 따뜻하게 해주면서 혈액순환을 잘 이루어지게 해줍니다.
그리고 또한 땀이 나면서 몸 안에 있는 노폐물들을 배출해주면서 맑은 피부를 만들어 주는 역할을 합니다. 찜질방에서 땀을 배출하면서 스트레스까지 해소될 수 있으니 주기적으로 방문을 해서 몸이 건강할 수 있게 만들어 보는 것도 좋을 것 같습니다.
4. 피부 마사지
마지막은 보통 에스테틱에서 함께 관리를 받을 수 있는 방법으로 바로 피부 마사지를 하는 것인데요, 팔 다리 이외에도 얼굴을 마사지해주게 된다면 얼굴에 있는 근육들이 풀리게 되면서 혈액순환이 잘 이루어지게 됩니다.
그리고 피부 관리를 위해 주기적으로 팩을 하거나 각질제거를 해주면 막혀 있는 모공들이 열리게 되면서 노폐물이 배출해나가는 효과를 볼 수 있습니다. 몸 전체를 관리해주기 위해선 피부 관리는 빠질 수 없는 치료 마사지 중 하나라고 말을 할 수 있는데요, 그만큼 몸과 마음을 치유하기 위해선 전체적으로 건강해야 합니다.
오늘은 치료 마사지 종류에 대해 이야기를 해보는 시간을 가져보았습니다. 마사지샵 이외 다양하게 치유를 목적으로 한 마사지 종류가 있었는데요, 건강하기 위해선 자신에게 맞는 방법을 찾아 도움이 되는 마사지를 받는 것이 가장 좋다고 생각을 합니다. 저는 다음 시간에 더욱 유익한 정보를 가지고 돌아오도록 하겠습니다.
