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오늘은 서혜부 마사지 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 서혜부는 허벅지의 주변, 사타구니 관절 부근이라고 할 수 있고 이 부분을 마사지를 하게 되면 피로가 회복되면서 혈액이 다 순환할 수 있도록 도와주는 효과도 나타나면서 성 기능 개선에도 도움이 된다고 알려져 있습니다.
서혜부 마사지에 대해서 설명을 드려볼 텐데요. 서혜부 마사지는 우리 몸에 서혜부라고 하는 부분을 마사지를 해주는 것을 말할 수 있습니다. 서혜부는 우리 몸의 오른쪽과 왼쪽의 허벅지의 뼈를 지탱하고 있는 삼각형 부분을 말하는데요.
우리가 비키니를 입거나, 비키니와 비슷한 느낌의 바지를 입었을 경우 허벅지 안쪽 부분으로 왼쪽과 오른쪽이 갈라져 있는 부분이라고 하면 알기 쉬울 것 같습니다.
서혜부는 사람들의 몸 안에 림프관이 모여져 있는 서혜 림프절이라는 것이 있습니다. 림프관에는 몸 안에서 쌓여 있는 노폐물을 배출하기 위한 피들이 모여져 있는데요. 림프액에 안 좋게 쌓인 여러 가지 노폐물들을 배출해 주기도 한다고 합니다.
림프 안쪽으로 잘 순환이 되지 않아서 노폐물이 배출이 어렵게 되면 몸 안에 있는 수분들도 함께 쌓여지기 때문에 부종이 생기기도 하고 몸의 상태가 좋지 않을 수 있습니다.
서혜부 마사지 방법으로 손을 이용해서 서혜부 림프절을 향하여 피부를 눌러주면서 아프게끔 만들고 림프액을 밀어내면 되는데요. 이렇게 하게 되면 서혜림프절 주변에 있는 림프절에 안에 있는 혈액들의 움직임이 활발하게 움직이게 되면서 몸 안에서 전체적인 혈액순환도 잘 이루어질 것입니다.
이제 본격적으로 서혜부 마사지 방법에 대해 설명을 해드리겠습니다. 서혜부 마사지는 맨 처음에 오일을 사용해서 하체와 상체 부분을 부드럽게 주물러 준 다음에 풀어주고 나서 서혜부 마사지를 해주시는 것이 좋은데요. 림프절을 가지고 있는 서혜부 부분보다는 하체 부분을 시작으로 해서 마사지를 하는 것이 좀 더 편리하게 관리를 할 수 있다고 합니다.
관리샵마다 서혜부 마사지에 집중을 해주시는 시간은 다 다른데요. 서혜부 마사지를 중심으로 해주는 샵에서는 관리하는 시간의 절반 이상을 서혜부 관리로 해주시는 곳도 있습니다. 서혜부 관리를 중점으로 받고 싶으신 분들은 관리샵을 잘 선정해서 가보는 것도 좋을 것 같습니다.
서혜부 마사지 방법은 매우 다양하게 있습니다. 보통 마사지를 하는 방식으로는 마사지를 받는 사람이 베드에 엎드린 상태로 허벅지의 뼈 부분과 침대 사이로 마사지를 해주시는 분이 하체 쪽으로 팔을 눌러서 서혜부 쪽으로 손을 눌러주시면서 림프에 피를 잘 통하게끔 만들어주는 방식입니다.
이 방법 이외에도 마사지를 받는 분의 고관절 주위 부분을 손으로 눌러서 림프절 부분을 부드럽게 만들어주는 방법, 엎드려 있는 마사지를 받는 분의 사타구니 사이로 손을 사용해서 하는 방법, 엎드려서 개구리 자세를 하고 고관절 부위를 찔러서 하는 방법이 있습니다.
이렇게 서혜부 마사지를 하는 방법은 정말 다양하고 많은데요. 그럼 서혜부 마사지를 받게 되면 어떤 점이 좋은지 장점도 한번 알려드리겠습니다.
1. 하체 붓기와 피로감 해소
서혜부 관리를 받게 되면 하체 부분에서 상체로 이어져 있는 림프관을 통하게 됩니다. 현대인들은 보통 앉아서 일을 하거나 활동성이 적어서 서혜부의 근육을 많이 움직이지 않습니다. 그래서 몸속에서 림프의 흐름을 막히게 되는 경우가 많습니다.
이렇게 혈관이 막혀 있는 사람들이 마사지를 받게 되면 하체에서 혈관에서 피가 잘 통하게 되어서 몸 안에 있는 수분과 노폐물이 어렵지 않게 배출이 되기 때문에 하체가 많이 부어 있거나 할 때 붓기가 사라지게 된다고 합니다.
그리고 마사지를 통해서 사타구니 주변을 주물러 주게 되면 근육이 풀리면서 혈액순환이 잘 이루어지기 때문에 하체의 피로도 함께 풀리게 됩니다.
2. 혈류 상승, 성기능 향상
성기가 활발하게 움직이기 위해서는 주변으로 한 번에 혈액이 흘러야 한다고 하는데요. 그래서 주변에 피가 잘 통하지 않으면 혈액이 잘 모아지지 않을 수 있습니다. 그래서 서혜부 마사지를 하게 되면 하체의 피가 잘 통하게 도와줄 수 있다고 합니다. 꾸준히 관리를 받는 사람들은 정력이 강해지는 경우도 있다고 하고 체질이 조금씩 개선이 된다고 합니다.
오늘은 서혜부 마사지 방법에 대해 알아보았습니다. 서혜부 마사지는 허벅지 부근으로 쌓여 있는 서혜부라는 부분을 마사지해주어 혈액순환을 잘 이루어지게 도와주는 마사지입니다. 평소에 몸이 찌뿌둥하다고 생각이 드시면 마사지 샵을 방문하셔서 관리받아 보시는 것을 추천드립니다.
