안녕하세요. 건마에반하다 공식블로그 인사드립니다. 오늘은 마사지 궁금한점에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 본격적으로 얘기를 하기 전에, 여행이라는 것이 단순히 가는 장소가 변경되는 것을 뜻하는 것은 아니죠. 낯선 곳을 가서 자신이 지금까지 생각해왔던 사고나 편견을 변화시켜주는 일이기도 합니다.
뜬금없이 마사지에 대한 글에 여행이 웬 말인가? 라는 생각을 하고 계실텐데, 학습이라는 것도 이와 비슷하다고 봅니다. 알지 못했던 정보나 지식을 습득함으로써 남다른 사고 방식이 생겨나는 것이기 때문인데요. 그렇기 때문에 지금부터 마사지에 대한 정보에 대해서 알려드리려고 합니다.
첫 번째로 마사지에 효능에 대해서 알아보자면, 혈액 순환과 림프 순환에 도움을 주기 때문에 신진 대사를 왕성하게 하는 기능을 가지고 있다고 보시면 됩니다. 더불어 피부에 쌓여있던 노폐물과 장 기관들의 독소 등을 배출할 수 있는 기능을 갖고 있어서 신체를 건강하고 몸의 저항력을 높여주는데에 기여할 수 있습니다.
적당한 압력을 이용하여 신경을 자극시킨다면 마비되었던 신경의 회복을 도와줌으로써 이상 증상을 바로 잡아주는 치유의 효과도 있다고 합니다. 그리고 뭉쳐있는 근육을 유연하게 풀어줘서 피로 해소에 도움을 주고 마음의 안정까지 준다고 하니 마사지 궁금한점이 하나 해결된 것 같네요
그리고 로드샵, 릴렉스 샵이 뭔지에 대해 알아보자면, 일반적인 마사지 샵을 뜻하는 동의어인데요. 건물 안에 위치한 마사지 매장의 경우 로드샵이라고 표현하며 몸과 마음을 안정시켜준다는 의미로 릴렉스 샵이라는 표현을 쓰기도 합니다. 샵에서 받을 수 있는 큰 틀로 마사지의 종류를 말씀드려보자면 세 가지의 종류가 있습니다.
스포츠 마사지, 오일 마사지, 발 마사지 이렇게 크게 세 가지로 구분지을 수 있는데요. 마사지 궁금한점에 종류를 궁금해 하시는 분들이 꽤 있었는데, 사실 구체적인 종류가 너무나도 다양해서 이게 정답이라고 할 수는 없지만 이해하기 쉽게 나열을 해보겠습니다. 스포츠 마사지는 건식 마사지라고 표현이 가능하며 오일같은 윤활제를 바르지 않고 지압하는 마사지입니다.
오일 마사지는 아로마, 스웨디시 마사지라고도 부르며 윤활제로 크림, 오일을 함께 이용하는 것이 특징인데요. 부드럽게 진행되는 형식으로 아픔없이 깊은 근육까지 풀어줄 수 있다는 장점을 가지고 있습니다. 하지만 전문가에게 받지 않는다면 제대로 시술을 받을 수 없기 때문에 전문 마사지사가 있는 곳을 찾아 방문하시는 것을 추천드려요.
그리고 발마사지는 말그대로 발을 집중적으로 마사지해주는 것을 뜻합니다. 단순히 발만 하는 것은 아니고 종아리나 무릎까지 마사지를 해주는 곳이 대부분이라고 합니다. 가장 부종이 많이 생기는 부위인 하체쪽이다 보니 붓기를 풀어주는데 탁월한 효과가 있다고 해요.
그리고 요즘은 마사지 기계가 다양하게 시중에서 판매되고 있는데요. 홈케어를 하거나 마사지 샵을 방문할 여건이 되지 않을 때는 기계를 이용하여 틈틈이 근육을 풀어주고 마사지를 해주는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 기계와 사람의 손은 섬세함이 다르기 때문에 수기로 마사지 샵에서 전문가의 손길로 관리를 받는 것이 가장 베스트라고 합니다.
하지만 마사지 샵을 아무곳이나 간다면, 만족스러운 효과를 얻지 못하는 경우도 있는데요. 그렇기 때문에 전문적인 마사지를 시행하는 곳을 찾아서 자신에게 알맞은 케어를 받는다면 그 효과는 극대화 될 수 있겠죠.
이렇게 오늘 건마에반하다 공식블로그와 함께 마사지 궁금한점에 대해 알아보는 시간을 가졌는데요. 이 외에도 마사지에 대한 무궁무진한 정보에 대한 궁금증이 많으실거라고 생각을 합니다. 그런 점들을 해소시켜 줄 수 있게 앞으로도 재미있고 흥미로운 정보들을 들고오도록 하겠습니다. 그러면 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내시기 바랍니다. 감사합니다.
