안녕하세요 건마에 반하다 공식 블로그입니다.
오늘은 건마 림프 뜻에 대해 설명을 해드리는 시간을 가져보려고 하는데요, 오늘 컨텐츠를 설명드리기에 앞서 여러분은 건마에 대해 알고 계시나요?
아마 건마가 어떤 뜻을 의미하는지도 모르시는 분들을 위해 제가 차근차근 하나씩 설명을 해드리도록 하겠습니다.
우선 그럼 건마에 대해서 알아보도록 할게요! 건마는 건전 마사지의 줄임말로 마사지샵들 중에서 건전하게 등록이 되어 있는 업체를 말하여 건마라고 불려지고 있습니다.
그렇기 때문에 마사지샵을 찾아가실 때는 건전한 마사지 즉 건마 업소로 잘 살펴보시고 가셔야 하는데요, 샵에 가셔서 사업자가 정확하게 등록이 되어 있는지도 확인해보시고 여러 가지 살펴보신다면 제대로 되어 있는 건전 마사지샵인지 알 수 있습니다.
건마의 종류에는 여러 가지 형태로 나누어져 있는데 아마 알고 계시는 분들도 있으실 것 같아요. 떠오르는 마사지 스웨디시, 로미로미 그리고 대중적으로 알려져 있는 타이, 아로마 마사지 모두 건마 종류도 해당이 되어 있다고 할 수 있습니다.
그렇다면 이제 건마 뜻에 해당하는 마사지 종류들도 몇 가지 안내를 해드리면서 이야기를 해보도록 하겠습니다.
제일 먼저 타이 마사지에 대해서 설명을 드리도록 해볼게요. 타이 마사지는 건전한 마사지에 가장 기본적으로 속해 있는 마사지의 종류로 해당이 되는데 태국 전통으로 알려져 있는 마사지로 지압을 사용하여 강하게 마사지를 하는 기법의 마사지 종류 중 하나입니다.
건식 마사지로 오일을 사용하지 않게 됨으로 다소 통증이 느껴질 수 있기 때문에 센 압으로 마사지 받기 원하는 사람들에게 권장해드리는 마사지이기도 합니다.
타이 마사지를 받게 되면 개운함, 시원함을 느껴볼 수 있는 효과까지 나타난다고 하니 근육의 늘림을 스트레칭과 같은 느낌으로 경험해보고 싶다면 타이 마사지를 경험해보세요.
다음은 이제 중국 마사지에 대해서 이야기를 해보도록 할게요. 중국 마사지는 타이와 조금 다르게 발 마사지가 유명해져 있는 기법입니다. 발을 중심으로 마사지해서 혈액순환이 잘될 수 있게 도와주고 있으며 마사지를 받게 됨으로써 장 기능이 개선되는 효과까지 볼 수 있다고 합니다.
또한 두 번째 심장인 발을 위주로 관리가 되다 보니 피로가 더 잘 풀리게 되면서 혈액순환이 보다 더 원활하게 이루어질 것 같은 마사지 종류 중 하나라고 보시면 됩니다.
세 번째로 건마로 소개해 볼 마사지는 바로 스웨디시입니다. 스웨디시 마사지는 타이, 아로마와 같이 대중적으로 많이 유명해져서 마사지에 관심이 많으신 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 텐데요, 스웨디시는 부드러운 오일을 사용하여 온몸에 도포해 문지르며 진행이 되는 마사지 방식입니다.
최근에 많이 유명해지고 있어서 사람들에게도 인기를 끌고 있는데요, 따뜻한 오일을 사용하여 받는 마사지여서 요즘 같은 겨울 시즌에 수족냉증을 겪고 계시는 분들에게도 정말 적합한 마사지 관리라고 할 수 있습니다.
그렇다면 이제 건마 림프 뜻을 알아보기 위해 림프에 관한 이야기도 해보려고 하는데요, 림프 마사지라고 하는 것은 우리 신체 안에 있는 림프가 잘 흐를 수 있도록 도움을 주는 마사지입니다.
림프계가 원활하게 순환이 된다면 몸 안에 있는 안 좋은 노폐물들도 배출되게 되고 혈액순환까지 잘 이루어지게 될 것이에요. 그래서 림프 관리는 단순하게 림프절을 부드럽게 풀어준다고 생각을 하시면 되는데요, 여기서 림프절에 자극을 주게 되어 관리를 하는 것을 림프 마사지라고 합니다.
여기서 건마 림프 뜻을 풀어서 보면 건전한 림프 마사지라고 생각을 해주시면 되실 것 같은데요, 림프 마사지는 림프액을 각각 림프절로 옮기면서 몸속에 있는 노폐물과 안 좋은 독소들까지 배출하게 해주시면서 림프액이 원활히 순환될 수 있게 만들어주는 역할을 합니다.
이처럼 림프절은 우리 신체에서 굉장히 중요한 역할을 하고 있으며 림프절이 막히게 되는 경우에는 몸이 전체적으로 순환이 잘되지 않아 질병에 걸릴 확률이 있으니 마사지샵에 못 가게 되는 상황이라면 홈케어 방식으로 집에서라도 스트레칭을 통해 풀어주는 것이 좋습니다.
오늘 알아보았던 건마 림프 뜻에 대해 이해가 가셨나요? 건전한 마사지를 받으며 림프절이 위치하고 있는 신체 부위를 눌러 지압을 해주며 노폐물을 빼내어 주어 혈액순환이 잘 되게 하는 것은 우리가 살아가는 데 정말 중요한 역할을 하고 있다는 것을 알게 되셨을 거예요.
꾸준하게 관리를 하게 되면 부종이 사라지게 되면서 다이어트에도 도움이 되고 건강도 챙길 수 있으니 언제나 마사지샵, 셀프 마사지를 통해 관리하시는 것을 추천해드립니다. 오늘도 포스팅을 끝까지 읽어주셔서 감사합니다. 저는 다음 시간에 새로운 컨텐츠로 돌아오겠습니다.
