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오늘은 경락마사지 뜻에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 여러분은 경락에 대해 얼마나 알고 계신가요? 경락마사지는 경락 또는 경혈이라고 불리는 부분은 지압하는 테라피이며 지압은 중국에서 시작된 전통 치료 방법을 토대로 시작된 케어 방법입니다.
경락 또는 경혈이라고 불리는 부분은 피부나 근육에서 확인해 볼 수 있는 반응점과 그 반응점이 연결되어있는 경로를 말합니다. 이 부분을 손가락으로 압력을 사하여 몸의 에너지가 활발하게 움직일 수 있도록 합니다. 현대 시대에는 앉아서 일상생활을 하는 빈도가 증가하고 있습니다.
그래서 사람들이 근육통이나 뻐근함을 많이 느끼고 있는데 이 증상을 없애는데 가장 좋은 치료 방법은 경락을 받는 것입니다. 이 외에도 다양한 질병들을 치료할 수 있는데, 지금부터 알아보도록 하겠습니다.
경락마사지 뜻은 무엇일까요? 경락은 만성 질병인 근육이나 골격의 불균형, 부러진 뼈, 타박상, 염좌와 같은 부상을 완화하는데 진행합니다. 또한 관절염, 신경통, 근육 경련과 몸의 통증에 좋으며 불면증이나 두통, 변비, 스트레스에도 도움이 됩니다.
경락 케어를 할 경우 반복적으로 생기는 부상이나 요통으로 인해 생기는 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 경락 관리를 할 때 지압을 사용하여 진행하는데 근육과 근육 내에 있는 조직의 통증을 유발하는 부위의 근육을 이완시킵니다. 근육과 신경이 만나 자극이 되는 부분을 신경근 부분이라고 합니다.
통증을 유발하는 부위의 근육을 이완하기 위해 특정 부위를 눌러 통증이나 질환을 완화하여 몸의 에너지 흐름을 빠르게 도와줍니다. 경락 관리에 사용되는 지압은 국소점이나 통증 유발점을 자극하는데, 국소점은 긴장되어 있거나 통증이 있는 부분을 말하며 통증 유발점은 지압하는 부분에서 멀리 떨어져 있는 다른 부분에 긴장이나 통증이 있는 부분을 말합니다.
경락마사지 뜻과 같이 경락 관리를 받게 되면 우리 몸에 생기는 놀라운 효과가 있습니다.
첫 번째, 통증 감소
경락은 질병이 있거나 통증이 있는 사람들의 회복 능력을 향상시켜 회복 속도를 빠르게 만들어줍니다. 또한 경락 점을 자극해 몸의 에너지의 흐름을 빠르게 만들어 활력을 주며 질병을 예방할 수 있습니다.
또한 조직의 회복 속도를 높여 부상이 빨리 나아지며 새로운 혈액과 산소를 증가하게 합니다. 새오룬 혈액과 산소는 손상된 조직을 복구하고 치료하는 데 효과적입니다.
두 번째, 회복력 증가
통증을 줄이는 테라피 기술을 사용하여 세포가 죽어 없어지게 만들어 많은 산소가 들어있는 혈액을 공급하는데, 이 혈액으로 인해 통증 치료에 도움이 됩니다. 또한 뇌에서는 세포가 죽어 없어지는 것을 기억하고 통증 부위로 신호를 보내며 세포가 복구되는 것을 도와주기 위해 새로운 혈액을 공급합니다.
세 번째, 긴장 완화
근육을 풀어주는 경락은 근육이 긴장되어 있거나 경련이 일어나는 것을 방지합니다. 근육 긴장이나 경련은 부상이나 피로, 스트레스 그리고 혈액순환 장애로 인해 근육 내에 있는 조직이 수축하면서 생깁니다. 근육에 압력을 가해 지압을 할 경우 근육 이완을 도와주며 움직일 수 있는 범위를 늘릴 수 있습니다.
외에도 수면 개선, 생리통, 입덧, 소화 문제 감소, 두통 완화와 같은 효과를 얻을 수 있습니다. 경락 관리로 치료하는 일반적인 신체 부위는 목, 어깨, 손, 등, 허리, 종아리 등 대부분의 신체 부위에 사용이 가능하며 긴장과 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.
경락마사지 뜻을 간략하게 말하면 경락은 우리 몸의 통증 부위를 손가락을 사용해 지압하여 몸의 근육을 이완시키며 통증을 완화해주는 마사지입니다.
마지막으로 경락 관리를 받을 때 주의해야 하는 점은 절대로 고통을 참으면서 받으면 안 되며 통증이 느껴질 경우 관리사에게 바로 의견을 말해야 합니다. 어떠한 경우에는 경락을 받은 부위에 멍이 들거나 아플 수 있으며 현기증이 느껴질 수 있습니다. 빠른 시일 내로 완화되지만 나아지지 않는 경우 의사나 전문가에게 상담해야 합니다.
그리고 임신을 했다면 경락 관리를 받기 전에 담당 의사에게 물어본 후 진행해야 하며 복부나 다리의 특정 부위 그리고 허리에는 지압을 하면 안 됩니다. 일반 사람일 경우 벌어진 상처나 타박상 그리고 부어있는 부위에는 경락을 피해야 합니다.
오늘은 경락마사지 뜻에 대한 내용을 공유해드렸는데요, 오늘 제공해드린 정보가 여러분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 끝으로 건마에반하다에서는 여러분께 유익한 마사지 정보를 공유해드리고 있으니 많이 아래 링크를 통해 이용해보시길 바랍니다. 다음에 다른 좋은 정보 가지고 다시 오겠습니다. 감사합니다.
