안녕하세요. 건마에 반하다 공식 블로그입니다.
오늘은 타이마사지 3만원이 평균 가격인가에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 우선 타이 테라피 평균 가격에 대해 알아보기 전 타이 테라피가 무엇인지 알아볼까요?
타이 테라피는 일반적인 테라피에 비해 강렬하게 진행되는 태국 전통 요가 테라피입니다. 심리적과 신체적인 부분에 있어 치료의 목적으로 사용되는 태국 테라피는 수천 년 되었다고 알려져 있습니다. 관리사의 손과 발을 사용하여 몸의 근육을 주무르고 누르며 요가 스트레칭 동작을 시행합니다. 혈을 자극하는 지압을 사용하여 신체의 레너지 리듬을 맞춥니다.
평균적으로 타이 테라피는 30분에서 90분 동안 진행되며 등, 근육, 다리, 팔, 머리와 어깨 치료에 효과가 있습니다. 이에 따라 유연성이 높아지고 근육의 긴장을 푸는 데 도움을 줍니다. 이 테라피를 받을 때 대부분 엎드린 채로 받으며 테라피가 발에서부터 시작합니다. 일반적으로 옷을 입은 채로 테라피가 진행되며 관리사의 손과 발을 사용하여 테라피 받는 사람의 몸에 압력을 가합니다. 가격은 타이마사지 3만원 보다는 만원 정도 높은 사만 원에서 육만 원 사이로 진행됩니다.
타이 테라피는 2500년 전 당시 인도의 왕의 주치의였던 사람에 의해 설립되었습니다. 그의 이름은 ‘지바카 코마라밧챠’ 이며 인도 전통 의학에 대한 지식이 뛰어났고 기술과 예술 부분에서도 유명하고 능숙했습니다. 그는 의사의 의학의 아버지라고 불리며 관리사들이 영감을 걷기 위해 테라피를 시작하기 전이나 후에 그에게 기도를 하였습니다.
이에 따라 타이 테라피는 불교 종교의 필수적인 부분이었으며 인도에서 태국으로 퍼졌고, 1985년 미국과 다른 나라까지 퍼져나갔습니다. 다양한 스킬을 통해 가해지는 압력이 근육이 움직이면서 긴장을 완화해주고 몸에서 엔돌핀이 나와 기분이 좋아지게 만듭니다. 이러한 부분을 통해 우리 몸 안에 있는 경락 선에 있는 경선에 따라 지압 점을 자극하여 더 건강한 에너지 흐름을 만들어 줍니다.
그렇다면 타이 테라피의 5가지 효능에 대해 알아볼까요?
· 활력 생성
연구에 따르면 타이 테라피는 사람 신체의 에너지 수준을 높여줘 피로를 겪고 있는 사람들에게 효과적인 것으로 나타났습니다. 몸의 에너지를 증가시켜 수면을 개선해 주며 혈액, 뼈, 근육, 신경을 열거나 수축시켜 몸을 교정해줍니다.
· 혈액 순환 활발
타이 테라피의 부드러운 스트레칭을 통해 몸에 있는 조직에 산소를 채워 몸의 혈액과 림프의 순환을 활발하게 해줍니다. 이는 세포 성장과 심장 건강에 도움을 줍니다. 또한 몸의 균형을 개선하는 데 도움을 주는 중요한 역할을 합니다.
· 스트레스 감소
스트레스는 사람들의 개인이나 직업생활을 할 때 일을 더 잘하고 더 많은 것을 얻을 수 있도록 긍정적인 동기부여로 작용하기도 하여 스트레스가 무조건 나쁜 것만은 아닙니다. 하지만 너무 오랫동안 정신적, 육체적 스트레스가 지속될 경우 우울증과 심혈관 질환과 같은 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 타이 테라피는 단순하게 휴식을 취한다는 것보다 스트레스를 줄이는데 효과적이라고 합니다.
· 두통 완화
타이 테라피는 만성 긴장성 두통을 앓고 있는 사람에게 효과적인 치료 방법이라는 연구 결과가 있습니다, 연구원들이 의료 기계를 사용하여 측정해본 결과 두통 조직 경도 측정치가 훨씬 낮게 나왔습니다.
· 몸의 움직이는 범위 증가
요가와 같은 부드러운 스트레칭을 하기 때문에 꾸준히 받으면 몸의 유연성을 향상시켜 움직임일 수 있는 동작이 넓어져 운동 범위가 향상됩니다. 또한 관절 사이의 마찰을 줄여 관절액의 순환을 개선해줘 관절의 이동성과 운동범위가 향상됩니다.
더해지는 타이마사지 3만원은 대부분의 테라피 샵에서 진행되고 있는 가격입니다. 평균적으로 타이 테라피는 4~6만 원에 진행되고 있으며 이 가격에서 더해지는 가격의 평균은 삼만 원이라고 합니다. 대부분 3만 원을 요청하고 있으며 원치 않을 경우 거절하면 됩니다. 경험이 있는 사람들은 4,5만원 하는 곳은 높은 곳이라 하며 적정가격으로 타이마사지 3만원 이면 적당한 가격이라고 합니다.
마지막으로 타이 테라피의 주의사항으로는 심장질환이 있는 사람에게는 위험할 수 있으며 격렬한 기술로 인해 근육이나 뼈에 약간의 부상 위험이 있으므로 관절염이 있는 사람은 피해야 합니다. 그러나 대부분의 사람에게는 이 테라피가 무해할 뿐만 아니라 치료에 도움을 주기 때문에 관리사와의 상담을 통해 진행하는 것을 추천해 드립니다.
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