안녕하세요 건마에반하다 공식블로그입니다. 오늘은 스웨디시 코스 차이에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 스웨디시 마사지를 받아보신 분들은 마사지 샵마다 코스가 약간씩 다르다는 것을 알고 계실텐데요. 어떤 곳은 한 가지의 단일 코스를 운영하는 곳도 있고 어떤 곳은 여러 가지의 프로그램으로 구성된 코스를 가지고 있기도 합니다.
그렇기 때문에 많은 분들이 스웨디시를 받을 때 코스별로 어떤 차이가 있는지 궁금해합니다. 마사지를 받아보신 분들만 아니라 마사지가 처음이신 분들도 이해를 쉽게 하실 수 있도록 건마에반하다에서 코스에 대한 특징을 이야기해볼테니 집중해주시기 바래요.
일단 매장별 스웨디시 코스 차이는 천차만별입니다. 흔히 볼 수 있는 코스 구성은 60분, 90분으로 짜여진 스웨덴식 오일 관리 코스입니다. 부드러운 테라피 기법을 이용해서 압을 적절하게 주며 림프와 혈액 순환에 도움을 주는 형태입니다. 그렇기 때문에 많은 분들이 붓기 감소, 부종 제거의 미용 목적으로도 해당 테라피를 받는다고 해요.
실질적으로 건강이 이로울 수 있도록 도움을 주기 때문에 면역력 증진에도 효과가 있다는 스웨디시는 신체적인 이점 뿐 아니라 정신적인 행복감도 도모하는 역할을 해주기 때문에 스트레스가 쌓이고 몸과 마음이 모두 지쳤을 때 감성적인 위로가 되기도 합니다. 마음이 잘 맞고 전문적인 바디 케어를 진행해주는 관리사와의 교감을 통해서 말이죠.
보통은 한시간에서 두시간 정도로 짜여진 스웨디시는 바쁜 현대인들을 위한 3~40분의 단시간코스도 준비되어 있는 곳도 있어요. 스웨디시 코스 차이는 각기 샵마다 모두 다르지만 건식 마사지와 합쳐진 관리를 시행하는 스웨디시 샵도 있기 때문에 건식 스웨디시라는 단어도 들어보셨을거에요.
타이 마사지같은 오일을 활용하지 않고 지압하는 스트레칭 요법으로 근육을 풀어주고나서 따뜻한 아로마 오일을 도포하여 관리를 해주는 방식으로 진행되는 코스입니다. 그리고 같은 습식 관리를 병합하여 아로마 마사지를 함께 시행하는 스웨디시 코스도 만나볼 수 있는데 부드러운 케어를 선호하시는 분들이 이용하기 적합할 것 같아요.
다양한 스웨디시 코스 차이를 알아봤는데 스웨디시 마사지와 가장 많이 함께 시행되는 마사지는 바로 로미로미 마사지입니다. 아로마 마사지와 함께 시행되는 곳도 많지만 압이 거의 없는 부드러운 테라피인 스웨로미 코스도 인기가 좋다고 해요. 그래서 가끔 힐링하고 싶은 날은 정서적 안정감을 취할 수 있는 해당 코스를 택하시는 분들을 볼 수 있어요.
몸의 근육이 뭉치고 격한 운동으로 인해 스트레칭을 하고 싶으신 분들이라면 타이 마사지나 스포츠 마사지같은 자극이 강한 테라피를 받아보시는 것을 권장드리지만 평소 몸이 자주 붓고 피곤함이 느껴지면서 일상의 스트레스가 있으신 분들이라면 심신을 모두 안정시켜줄 수 있는 섬세한 오일 테라피를 받아보시면 좋아요.
이렇게 오늘 건마에반하다 공식블로그와 함께 스웨디시 코스 차이에 대해 알아보는 시간을 가져보았습니다. 마사지를 받을 때 이건 뭘까하며 궁금증이 생기신다면 저희 블로그내 검색을 통해 알아보시면 많은 정보를 알 수 있으니 참고해보시면 도움이 되실겁니다. 관리받기 원하는 샵에 연락을 취해서 문의를 해보시는 것도 좋은 방법이 되겠죠.
컨디션이 저조하고 피로감이 몰려올때는 충분한 휴식을 취하시는게 도움이 될텐데요. 몸의 긴장감을 낮추어주고 안정된 상태로 질 좋은 숙면을 하기 위해서라도 한 번씩 전신 마사지를 통해 몸의 기운을 돌게 해주는것도 크게 도움이 됩니다.
여러분들이 모르는 모든 마사지 정보를 알려드리는 그 날까지 궁금한 마사지 정보를 공유해드리도록 하겠습니다. 주말인 내일은 그간 열심히 일하며 고생했던 나의 몸에게 휴식 시간을 쥐어주는 선물을 해보시기 바랄게요. 행복한 주말 되세요
